Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 61,66g | Hh: 154,19g.
Aamiainen: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Банан, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lounas: Каравай Хлеб Дачный, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Суп с Клецками. Päivällinen: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Драники, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Каравай Хлеб Дачный, Гороховый Суп, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|