Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 65,69g | Hh: 145,02g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Виктория Омлет с Куриным Филе, Борщ. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Сахаром, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Чай с Сахаром, Кофе, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|