Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 39,54g | Hh: 107,11g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сахар, Капучино, Менза Утка по-Пекински на Зеленом Салате, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч), Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezhenarka
|