Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 48,29g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg. Lounas: Arby's Classic Roast Beef, Arby's Mozzarella Sticks (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|