|
Geht voran 💪🏻
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 98,82g | Hh: 158,63g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Äpfel, Gebratener Reis mit Schweinefleisch. Päivällinen: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. Välipalat/Muut: ViO Bio Limo. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kim.robin
|