|
so....I knew it was bound to happen. It's ok. I will continue on....
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 54,20g | Hh: 240,26g.
Aamiainen: Water . Lounas: Water . Päivällinen: Spanish Rice, Soy Yogurt, Lipton Sweetened Iced Tea, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Red Tomatoes , Adams Diced Onion, Chop't Red & Green Peppers, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Earth Grown Beefless Crumbles, Las Fortunitas Jumbo Flour Tortillas. Välipalat/Muut: Water . lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|