Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 101,37g | Hh: 121,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemüsesuppe, Ei, Dinkelbrot. Päivällinen: Dinkelbrot, Aldi Käseaufschnitt, Purland Schweinefilet , Spiegelei. Välipalat/Muut: Milka Mini Snow Balls . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|