Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 19,97g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Магнит Каша Рисовая на Воде, Жареные Орехи Смешанные, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Компот из Сухофруктов, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|