Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 99,21g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Увелка Гречка, Амур Бройлер Бедро Бескостное Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Заливной. Välipalat/Muut: Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Заливной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|