Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 39,47g | Hh: 162,47g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. Päivällinen: Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nagasari. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indah kuswindarti
|