|
급찐급빠
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 80,64g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: 두부, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 이스트밸리 모짜렐라 피자치즈, 김치, 밥, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 계란 흰자, 달걀. Päivällinen: 양상추, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|