Päiväkirja - katrinantropova173, 17 tammi 20

Начала есть 1500-1600 калорий, начала поправляться, что происходит вообще?
Раньше ела на 2000+ калорий и худела...
89,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 41,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2020:
1563 kcal Rasva: 59,89g | Prot: 77,45g | Hh: 192,24g.   Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Зеленый Чай, Торт, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой, Торговый Дом Салатов Картофельное Пюре с Курицей. Päivällinen: Настоящий Торт Наполеон, Зеленый Чай, Торговый Дом Салатов Картофельное Пюре с Курицей. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
может, организм протестует? или у вас кд близятся и лишние килограммы - всего лишь вода) 
16 tammi 20 jäseneltä: Valenkovka
Ну неделя до них, может быть...  
17 tammi 20 jäseneltä: katrinantropova173

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katrinantropova173


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.