Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 64,70g | Prot: 66,02g | Hh: 238,91g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Päivällinen: Dr. Oetker Mousse A La Vanille, Uncle Ben's Express Mediterran, Cevapcici. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Banane, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|