Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 11,10g | Prot: 35,04g | Hh: 213,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой . Lounas: ВкусВилл Кус-Кус. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|