Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 101,23g | Hh: 155,73g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Agama Креветки Королевские, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Ironman Protein Bar Vanilla, Помидоры, Сельдь Соленая, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Красный Октябрь Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|