Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 88,21g | Hh: 66,50g.
Aamiainen: Monini Бальзамический Соус, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Клубника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр 20% Старадуб , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты с грибами. Päivällinen: Огурец, Яйцо, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKabansova
|