Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 52,18g | Hh: 49,01g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Мария Семёнова Творог Козий, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Индейка Отварная, Сэн Сой Фунчеза. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - se_men_ova
|