Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 76,48g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lounas: 5 Морей Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|