Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 108,75g | Prot: 75,47g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Päivällinen: Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница с Овощами. Välipalat/Muut: Клементины, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|