Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 51,40g | Hh: 219,01g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. Päivällinen: Pizzasuppe. Välipalat/Muut: Laugenstange, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse, Maredo Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|