Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3072 kcal
|
Rasva: 154,06g | Prot: 119,74g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Ei, Kokosöl, Strauchtomaten, Aldi Geflügel Mortadella. Lounas: Thomy Remoulade, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. Päivällinen: Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Bacon King, Burger King Ketchup. Välipalat/Muut: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|