Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 110,18g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Lemon, So Good Almond Milk ( For Drinks). Lounas: Salad Annie - Green Simple . Päivällinen: Ясные Зори Куриная Грудка, Петелинка Крыло (Целое), Магнолия Спинка Куриная в/К, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Apple, Cooked Pumpkin, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cake Protein Choco ( No Sweet), Ayam Coconut Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annie_is_Annie
|