Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 37,68g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|