Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2694 kcal
|
Rasva: 101,83g | Prot: 147,78g | Hh: 285,76g.
Aamiainen: Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lounas: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Misura Tortiglioni Integrali, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|