Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 124,32g | Hh: 91,29g.
Aamiainen: Банан, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Сырники Диетические. Lounas: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сырники Диетические, Постный Борщ. Päivällinen: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|