Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2013
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2013:
|
748 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 83,27g | Hh: 36,61g.
Aamiainen: Emmental, Pain Complet. Lounas: Viande des Grisons, Calin Nature 0%, Galette Dukan. Päivällinen: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|