|
😢 Heute morgen total heiser aufgewacht und dann auch noch Besuch von Tante Rosa🤷♀️🤦♀️
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 66,57g | Hh: 249,25g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot Goldähren, Nutella Nutella. Lounas: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Reis (Gekocht), Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Välipalat/Muut: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|