|
cette semaine j'ai perdu 200 grammes. La semaine dernière j'avais perdu 1 kilos.
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 53,41g | Hh: 192,05g.
Aamiainen: Andros Jus de Clémentine , Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Earl Grey, Yoplait Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle Grillé. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Clémentines, Quinoa, Findus Croustibat. Päivällinen: La Laitière Riz au Lait Nature, Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Herta Knacki Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|