Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2013
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2013:
|
1508 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 72,07g | Hh: 147,73g.
Aamiainen: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Crunchy Breaded Fish Sticks, Marketside salad southwest ztyle. Päivällinen: Lemon Cake with Icing, Red Tomatoes, American Lettuce Blend, Hearts of Romaine, Southwest Seasoned Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Lemon Cake with Icing, Blue Moon Beer, Peanut M&M's (Package). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|