Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 16,11g | Hh: 89,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Мясновъ Панна-Котта Сливочный с Малиной. Päivällinen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|