Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 34,91g | Hh: 126,89g.
Aamiainen: Nescafe 2'Si 1 Arada. Lounas: Tavuk Dürüm, Ayran. Päivällinen: Haşhaşlı Çörek, Mis Karışık Meyve Nektarı. Välipalat/Muut: Yoğurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kardelenkorkmaz55
|