Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 86,59g | Hh: 118,57g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lounas: Шарлотка с Яблоками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|