Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 38,15g | Hh: 63,15g.
Lounas: Капучино, Riscossa Соус Песто, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Капучино, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|