Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 160,29g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ЯНТА Маргарин Домашний. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Ясные Зори Ребрышки Свиные , ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Välipalat/Muut: Свиная Корейка (Вырезка). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|