Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 59,06g | Hh: 237,39g.
Aamiainen: Штурвал Хлебные Чипсы, Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Рыбный Суп. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Päivällinen: Лукум, Фруате Йогурт 1,5%, Шампиньоны Жареные. Välipalat/Muut: Сосновоборская Колбаса Краковская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|