Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 23,00g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Lounas: Lay's Чипсы с Красной Икрой. Päivällinen: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|