Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 77,07g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Кофе, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт, Овсяное Печенье с Бананом. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Язь, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Овсяное Печенье с Бананом, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|