Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 54,32g | Hh: 56,83g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Nesquik Какао, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зея Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peppa.pig.
|