Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 25,61g | Hh: 81,31g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pizza de Queijo. Päivällinen: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaferreu
|