Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 96,98g | Hh: 17,19g.
Aamiainen: Капуста, Стейк из Свинины или Котлета, Jacobs Кофе Растворимый, Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калинка Сосиски Фестивальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|