|
Broke 220 today! Looking at the calendar it took a very reasonable amount of time. To me it felt like I was stuck. I'm through now though. Time to keep going.
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 60,47g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: white rice, pork tenderloin. Päivällinen: Smoked Beef Sticks. Välipalat/Muut: Coors Light, triscuit. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|