Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 74,37g | Hh: 183,42g.
Aamiainen: Brunch Scharfe Wurzel, Kemper Pikante Paprika Salami , Müritzer Müritzer, Spiegelei ohne Fett, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Lounas: Pink Lady Äpfel, Trauben, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Aldi Brezel, Aldi Münchner Weißwurst. Välipalat/Muut: McDonald's Schoko Muffin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|