Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 44,46g | Hh: 213,65g.
Lounas: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Яблочный Сидр, Макаронный Салат с Курицей, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|