Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 31,57g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Лукоморье Масса Творожная, Холодец, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бельгийские Вафли, Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|