|
Кто тренит и верит, тот получает!
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 61,70g | Hh: 82,37g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Батон с Отрубями, Здоровье Цикорий, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lounas: Ежики, ВкусВилл Десерт Тирамису. Välipalat/Muut: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|