Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 22,94g | Hh: 38,27g.
Aamiainen: Санта Бремор Криль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinalazer11
|