Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 50,45g | Hh: 82,15g.
Aamiainen: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|