Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 29,95g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Чай, Огурец, Перекресток Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Päivällinen: Лента Киви. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|