Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 20,72g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Капуста Тушеная с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|