Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 44,81g | Hh: 196,88g.
Aamiainen: Розумний Вибір Курага, Кофе с Молоком. Lounas: Верес Огурцы Маринованные, Гречневая Каша. Päivällinen: Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Гармония Сметана 15%, Мёд, Словяночка Творог 5%, Верес Икра Кабачковая Экстра, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|